알레르기 비염 증상과 완화 방법에 대해 알아보자

알레르기성 비염으로 고생하는 사람들이 해마다 늘어나고 있습니다. 알레르기 비염은 어떤 물질에 대하여 코의 속살이 과민 반응을 일으켜 발작적이고 반복적인 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 코 가려움증 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 알레르기 비염은 계절적인 비염과 상관없이 연중에 걸릴 수 있으며, 가족력이나 다른 알레르기 질환을 가진 사람들에게 더 자주 나타날 수 있습니다. 

 

1. 알레르기 비염 증상과 원인

코의 내부 조직이 부어서 코가 막히고 공기 통로가 제한되는 코맘힘이 있습니다. 이로 인해 숨쉬기가 어려워지고 코로 공기를 통과시키는 것이 어려워질 수 있습니다. 비염 환자는 코에서 점액과 분비물이 많이 발생하는 경우가 많습니다. 이 분비물은 투명하거나 녹색,노란색일 수 있으며, 코를 계속 닦아내야 할 수도 있습니다. 비염은 비강 내부의 조직을 자극하여 재채기를 유발할 수 있습니다. 환자는 재채기를 자주 경험할 수 있으며, 이는 코막힘과 관련된 증상입니다. 비염 환자는 코 주위의 감각이 예민해지기 때문에 코 가려움이나 따가움을 느낄 수 있습니다. 이는 염증으로 인한 자극에 의한 반응입니다. 비염은 일반적으로 감기와 비슷한 증상을 보일 수 있습니다. 목이 아프거나 경미한 열이 동반될 수도 있습니다. 비염으로 인해 코가 막히면 식품이나 환경 냄새에 대한 감각이 감소될 수 있습니다.

가족력이 있는 경우 비염 발병 위험이 증가합니다. 유전적인 요인이 비염 발생에 기여할 수 있습니다. 대기 중의 오염 물질은 비염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 차량 배기 가스, 산업 폐기물, 흡연 등이 비염과 관련이 있을 수 있습니다. 기후 조건의 변화도 비염 발병에 영향을 미칠 수 있습니다. 기후 변동이 알레르기성 비염을 악화시키는데 영향을 줄 수 있습니다. 비염은 비인두 구조의 이상과 관련이 있을 수 있습니다. 코의 곡모, 비강의 비후, 비중격의 휨 등의 구조적 이상이 비염을 일으킬 수 있습니다. 재채기, 기침 등 호흡기 감염은 비염의 원인이 될 수 있습니다. 바이러스나 박테리아에 의한 감염이 비염을 유발할 수 있습니다. 또한 향수, 화장품, 석탄, 가스 등의 화학 물질이 비염을 유발할 수 있습니다. 이러한 요인들은 각 개인의 상황에 따라 비염 발병에 영향을 미치는 정도가 다를 수 있으며, 종합적인 평가와 진단을 통해 개인의 비염 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

 

2. 치료와 완화 방법

비염의 증상 완화를 위해 약물 치료가 일반적으로 처방됩니다. 치료법으로는 크게 회피 요법과 약물 요법, 면역 요법, 수술 등이 있습니다.회피 요법은 가장 중요하고 최선의 치료법으로 원인이 되는 물질을 찾아 그 물질을 피하는 방법입니다. 약물 요법은 증상에 맞는 치료를 하는 것을 말하는데, 주로 항히스타민제, 류코티레인 길항제, 스테로이드제 등이 사용됩니다. 항히스타민제 알약과 항히스타민 코 분무기를 사용할 수 있습니다. 히스타민은 알레르기 반응의 가장 중요한 매개체 중 하나인데, 알레르기 반응이 일어나는 동안 히스타민이 분비되어 코 가려움, 재채기, 수양성 콧물을 포함하는 여러 알레르기 비염의 증상이 나타납니다. 따라서 이런 증상에는 항히스타민 제제가 유용하나 항히스타민 제제는 코막힘에 효과가 없습니다. 류코트리엔 길항제는 알레르기반응의 또 다른 매개체인 류코트리엔의 작용을 억제하는 약입니다. 알레르기 비염의 증상을 줄이는데 도움이 됩니다. 마지막으로, 스테로이드 코 분무기는 코에 염증 반응을 유발할 수 있는 여러 종류의 매개체들의 작용을 억제합니다. 따라서 코 가려움, 재채기, 콧물, 코막힘과 같은 알레르기 비염의 모든 증상을 개선할 수 있습니다. 이 약물은 알레르기 비염의 치료에 사용할 수 있는 가장 강력한 약입니다. 면역 요법은 해당하는 항원에 대한 면역 능력을 올려 주어 증상의 호전을 시도하는 탈감작 요법이지만, 3~5년의 시간이 소요되고 그 효과 또한 불확실한 경우가 많아 흔히 시도되지는 않습니다. 마지막으로 수술적인 치료는 약물 요법으로 해결되지 않는 비폐색 증상이 있을 때나 면역반응이 일어나는 면적을 감소시키기 위해 시행됩니다.  매일 미온수 또는 생리식염수를 이용하여 코를 세척하는 것은 비염 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 코 세정은 코에 쌓인 점막, 알레르기성 물질, 진균 등을 제거하여 코의 염증을 줄여줍니다. 건조한 환경은 코의 점막을 더 많이 자극할 수 있으므로, 적절한 습도 관리가 필요합니다. 가습기를 사용하거나 실내 습도를 유지하는 것이 좋습니다. 하지만 곰팡이가 생길 수 있는 과도한 습도 역시 주의해야 합니다.