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식품 프랜차이즈 요일, 날짜 할인(브랜드 데이) 빵·커피·피자·도넛 등 식품 프랜차이즈들이 저마다 운영하는 ‘요일, 날짜 할인’ 이벤트에 대해 알려드리려고 합니다. 고물가 시대 가성비에서 더욱 만족감을 느끼는 스마트 컨슈머라면 참고해서 소비생활에 활용하시면 도움이 되실 겁니다. 1. 도미노피자는 매주 화요일을 ‘도미노스데이’로 정해 온라인으로 포장 주문을 하는 고객에게 40% 할인 혜택을 제공합니다. 2. 크리스피크림도넛은 매월 첫째 주와 셋째 주 수요일 ‘1+1’ 행사를 진행하고 있습니다. 행사일에 기본 도넛인 ‘글레이즈도넛 하프더즌’ 한 박스(6개·9600원)를 구매하면 한 박스를 더 받을 수 있습니다. 3. 파리바게뜨는 매월 1일 ‘파바데이’ 행사를 진행합니다. 파리바게뜨 매장이나 앱에서 빵이나 케익·음료 등을 1만 5000원 이상을 구매한 다음.. 2023. 7. 16.
국내 여름휴가지 추천 순위 BEST 5 여름은 일상 생활의 스트레스를 풀고 휴식을 취할 수 있는 가장 적합한 계절입니다. 해변에서 해수욕이나 서핑을 즐기거나, 등산이나 자전거 타기와 같은 야외 운동을 할 수 있습니다. 자연과 함께하는 활동은 체력과 건강 측면에서 매우 이점이 있으며, 몸과 마음을 튼튼하게 만들어 줍니다. 여름휴가를 맞이하여 국내에서 인기있는 여름휴가지 베스트 5를 뽑아보았습니다. 1. 제주도 제주도는 가장 인기 있는 여행지로, 아름다운 자연 경관과 다양한 관광 명소로 유명합니다. 성산일출봉은 제주도의 대표적인 명소로, 일출이 아름다운 곳으로 알려져 있습니다. 일출을 감상하기 위해 이곳을 찾는 많은 관광객들이 있습니다. 성산일출봉 주변에는 제주도 특산물과 기념품을 구매할 수 있는 상점들이 있어 다양한 쇼핑과 음식을 즐길 수 있습.. 2023. 7. 14.
난임 다둥이 맞춤형 지원금 추가혜택 국민의힘과 정부는 다태아(다둥이) 임산부에게 지급하는 임신·출산 바우처 금액을 늘리고, 다둥이 배우자 출산휴가도 연장하겠다고 13일 밝혔습니다. 최대 300만원까지 받으실 수 있으니, 내용 확인하시고 지원혜택 받으시길 바랍니다. 정부의 지원금과 함께 다둥이 가정의 양육비 절감을 위한 다둥이 카드 소개해드리며, 혜택 확인해보시기 바랍니다. 1. 기존 다둥이 임신 바우처 지원금 확대 기존 단태아를 기반으로 임신바우처가 지급되었지만 최근 난임시술과 관련된 쌍둥이, 다중이 출산 증가함에 따라 정부에서도 현실에 맞게끔 임신바우처 혜택을 확대하기로 하였습니다. 기존 > 기존 임신, 출산 바우처 지원은 현재 태아 1명을 임신한 경우에는 현재는 태아 1명을 임신한 경우 → 100만 원 임신바우처 지급 다둥이를 임신한 .. 2023. 7. 14.
저탄고지 다이어트란? 방법, 식단, 음식, 부작용 저탄고지 다이어트는 탄수화물 섭취량을 제한하고 대신 단백질과 지방의 섭취량을 늘리는 다이어트 방법입니다. 처음에 이 다이어트에 대해 들었을 때는 탄수화물을 조금 먹고 지방을 많이 먹는데 살이 빠지나 하는 의구심이 들었습니다. 하지만 지방이라도 먹으면 다이어트가 힘들지 않지 않을까 살도 빠진다는데 하는 마음으로 알아보았습니다. 1. 저탄고지 다이어트 기본원칙 탄수화물 제한: 고당도 음식물과 단순 탄수화물을 피하고, 주로 고섬유 탄수화물인 채소와 견과류 등을 섭취합니다. 일부 저탄고지 다이어트는 탄수화물 섭취를 20~50g으로 제한하기도 합니다. 단백질 섭취: 단백질은 포만감을 유지시키고 근육을 보호하는 데 도움이 됩니다. 닭고기, 계란, 양고기, 생선, 콩류 등 단백질이 풍부한 음식을 섭취합니다. 지방 섭.. 2023. 7. 13.
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